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Accueil / Recettes / - Tout cru

Salade épinard fruits secs et fruits à coque

PETITE SALADE AUX FRUITS SECS


De Mehdy

publiée le 11/08/2015

Pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Difficulté : Facile
Coût : Faible

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CANAPÉS DE COMCOMBRE À LA MOUSSE DE SAUMON

CANAPéS DE COMCOMBRE à LA MOUSSE DE SAUMON


De Mehdi
Publiée le 17/07/2015

L'équipe d'esprit santé vous propose le Canapés de concombre à la mousse de Saumon

Recette pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 2 min
Réfrigération :2 h

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SMOOTHIE bio à la maca - fait maison

SMOOTHIE AVEC DU MACA


De Mehdi

Publiée le 16/07/2015

L'équipe d'Esprit Santé vous propose un smoothie à base de Maca pour vous rafraichir au même temps pour vous boostez .

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fruits enrobés au chocolat

DES FRUITS ENROBéS DE CHOCOLAT


De Mehdi
Publiée le 13/07/2015


Vous aimez l'association fruits-chocolat ? Voila une recette savoureuse faite pour vous : les fruits enrobés de chocolat ! à réaliser avec vos enfants une recette facile avec un gout intense le mélange des gouts de fruits et du chocolat.

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Saumon sauce boursin et pâtes fraîches

SAUMON SAUCE BOURSIN ET PâTES FRAîCHES


De Mehdi


Publiée le 01/07/2015

L'équipe de la panacée des plantes vous propose Saumon sauce boursin et pâtes fraîches un délice pour cet été à partager avec vos amis et vos proches .

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La Soupe Miso

RECETTE ASIATIQUE DIéTéTIQUE : SOUPE MISO


de Mehdi

Publiée le 29/06/2015


Origine : Japonaise
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : Entre 1 et 15 minutes
Temps de cuisson : Entre 1 et 15 minutes
Difficulté: Facile
Cout: Abordable

l'équipe de la panacée des plantes vous présente une recette diététique pour garder une bonne ligne .

Cette soupe est d'une richesse nutritionnelle importante ,facile à faire et surtout délicieuse .

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SALADE DE FRUITS AUX BAIES DE GOJI


De Mehdi

Publiée le 22/06/2015

Pour 4 personnes

Temps de préparation:  15 minutes
Difficulté:  Très facile
Budget:  Bon marché

Une recette qui permet de manger le fameux goji et de bénéficier de ces bienfaits miraculeux .

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SALADE DE COUSCOUS AUX FIGUES ET AU PERSIL


de Mehdi

Publiée le : 22/06/2015

Difficulté : Facile

Préparation : 30 mn

Temps Total : 30 mn

Salade de couscous aux figues et au persil est la recette idéale pour manger autrement le couscous cet été avec un gout que vous allez pas oublier .

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BOISSON AU GINGEMBRE SANS ALCOOL (GNAMAKOUDJI)


De Medhy

Publiée le : 15/06/2015

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes

Nous vous proposons une boisson unique à base de gingembre pour l été .

Le gingembre est une plante dont les racines sont couramment et depuis longtemps utilisées dans l'alimentation asiatique en tant qu'épice. Aujourd'hui très répandu en Europe, le gingembre est aussi connu pour ses multiples vertus. Il est réputé aphrodisiaque mais pas seulement. Il possède de très nombreuses propriétés médicinales

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RECETTE MAROCAINE : JUS D'AVOCAT AVEC FRUITS SECS BIO


De Medhy
Publiée le : 11/06/2015

facile et rapide à réaliser

L'équipe de la panacée des plantes vous propose une recette d'une délicieuse boisson bien fraiche et gourmande,
ce jus ou Milk shake d'avocat est une boisson avec des apports nutritionnels importants .

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