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Accueil / Recettes / - Sans gluten

Salade épinard fruits secs et fruits à coque

PETITE SALADE AUX FRUITS SECS


De Mehdy

publiée le 11/08/2015

Pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Difficulté : Facile
Coût : Faible

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Tarte aux myrtilles

TARTE AUX MYRTILLES


Publiée le 06/08/2015

Esprit santé vous propose une recette facile à réaliser pour accompagner vos moments conviviaux .

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CANAPÉS DE COMCOMBRE À LA MOUSSE DE SAUMON

CANAPéS DE COMCOMBRE à LA MOUSSE DE SAUMON


De Mehdi
Publiée le 17/07/2015

L'équipe d'esprit santé vous propose le Canapés de concombre à la mousse de Saumon

Recette pour 4 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 2 min
Réfrigération :2 h

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SMOOTHIE bio à la maca - fait maison

SMOOTHIE AVEC DU MACA


De Mehdi

Publiée le 16/07/2015

L'équipe d'Esprit Santé vous propose un smoothie à base de Maca pour vous rafraichir au même temps pour vous boostez .

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fruits enrobés au chocolat

DES FRUITS ENROBéS DE CHOCOLAT


De Mehdi
Publiée le 13/07/2015


Vous aimez l'association fruits-chocolat ? Voila une recette savoureuse faite pour vous : les fruits enrobés de chocolat ! à réaliser avec vos enfants une recette facile avec un gout intense le mélange des gouts de fruits et du chocolat.

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Saumon sauce boursin et pâtes fraîches

SAUMON SAUCE BOURSIN ET PâTES FRAîCHES


De Mehdi


Publiée le 01/07/2015

L'équipe de la panacée des plantes vous propose Saumon sauce boursin et pâtes fraîches un délice pour cet été à partager avec vos amis et vos proches .

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La Soupe Miso

RECETTE ASIATIQUE DIéTéTIQUE : SOUPE MISO


de Mehdi

Publiée le 29/06/2015


Origine : Japonaise
Nombre de personnes : 4
Temps de préparation : Entre 1 et 15 minutes
Temps de cuisson : Entre 1 et 15 minutes
Difficulté: Facile
Cout: Abordable

l'équipe de la panacée des plantes vous présente une recette diététique pour garder une bonne ligne .

Cette soupe est d'une richesse nutritionnelle importante ,facile à faire et surtout délicieuse .

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SALADE DE FRUITS AUX BAIES DE GOJI


De Mehdi

Publiée le 22/06/2015

Pour 4 personnes

Temps de préparation:  15 minutes
Difficulté:  Très facile
Budget:  Bon marché

Une recette qui permet de manger le fameux goji et de bénéficier de ces bienfaits miraculeux .

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SALADE DE COUSCOUS AUX FIGUES ET AU PERSIL


de Mehdi

Publiée le : 22/06/2015

Difficulté : Facile

Préparation : 30 mn

Temps Total : 30 mn

Salade de couscous aux figues et au persil est la recette idéale pour manger autrement le couscous cet été avec un gout que vous allez pas oublier .

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MOULES AU SAFRAN


De Medhy

Publiée le : 18/06/2015

Pour : 4 personnes

Durée : 1 h 30


un plat de fruit de mer avec la saveur authentique du safran une recette fabuleuse à essayer vous ne serez pas déçus

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