NUTRITHERAPIE - ESPRIT SANTE
LE LAIT FERMENTE : UN ALLIE SANTE
De tout temps, l'homme a fabriqué des laits fermentés…
LE PNNS, C'EST QUOI ?
La mise en place d’une politique nutritionnelle en France est apparue, au cours des dernières années, comme un enjeu majeur de santé publique…
CHOLESTEROL : LA SANTE VIENT EN MANGEANT !
Pourquoi ne pas mettre un peu d’anti-cholestérol dans nos menus ? Un vrai cadeau à faire à la santé de nos artères…
LES SUPERFRUITS : VOYEZ ROUGE !
Depuis de nombreuses années, les chercheurs s’intéressent aux éléments phytochimiques des plantes et notamment à leurs effets protecteurs et curatifs…
MANGER DES CAROTTES REND AIMABLE. INFO OU INTOX ?
La carotte, c’est bon pour la vue…
LA BIERE FAIT GONFLER LE VENTRE. LA FIN D’UN MYTHE ?
Les clichés type « abdos Kronenbourg » ou « bide à bière » sont mis à mal par des études récentes qui révèlent que cette boisson n’est pas la cause du développement de la bedaine chez ses consommateurs…
Se nourrir au naturel : les clés d'un bon équilibre alimentaire
L'alimentation saine est essentielle pour le corps, pour l'aider à optimiser sa vitalité, à retrouver ses capacités de défense et d'équilibre…