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Livres Bien-Etre - Esprit Santé

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20 SUPER FRUITS POUR VOTRE BIEN-ETRE

20 SUPER FRUITS POUR VOTRE BIEN-ETRE

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Nicolas Oger, ingénieur agro-alimentaire et jeune créateur d'entreprise, vous fait découvrir 20 superfruits qui vous permettront de veiller sur votre santé et de booster votre énergie ! Ce livre sur les superfruits a été coécrit avec Ronald Mary.

LE GUIDE DE L'AROMATHERAPIE
Découvrez au travers de ce livre tous les bienfaits de l'aromathérapie et plongez pas à pas dans le royaume des sens.

Vaincre le stress - le petit livre des huiles essentielles - Guillaume Gérault
Au travers de cet ouvrage, de nombreux conseils vous sont prodigués pour vous aidez à maîtriser votre stress. Un livre de Guillaume Gérault aux éditions Albin Michel.

Eveiller sa sensualité - Le petit livre des huiles essentielles - Guillaume Gérault
Dans un monde qui va toujours plus vite, le besoin d'apaisement et de sérénité est de plus en plus grand. Au travers de ce livre, retrouvez des conseils pour améliorer votre sensualité et vous réconciliez avec vos sensations. Ecrit par Guillaume Gérault, cet ouvrage est publié aux éditions Albin Michel.

Accompagner sa grossesse - Le petit livre des huiles essentielles - Guillaume Gérault
La grossesse est une période apportant son lot de réjouissances mais aussi de petits soucis quotidiens. Dans son livre paru aux éditions Albin Michel, Guillaume Gérault vous donne des conseils en faisant appel aux huiles essentielles.

Renforcer les défenses immunitaires - Le petit livre des huiles essentielles - Guillaume Gérault
A l'approche de l'hiver, notre organisme est plus faible et moins à même de se défendre contre les virus et bactéries extérieures. Dans son livre, Guillaume Gérault vous donnent de précieux conseils pour passer l'hiver en toute sérénité grâce aux huiles essentielles.

Spécial bébé - Le petit livre des huiles essentielles - Guillaume Gérault
Les huiles essentielles peuvent s'avérer très bénéfiques pour votre bébé. Si vous souhaitez lutter contre des petits maux comme les rhinopharayngites à répétitions nous vous conseillons ce livre de Guillaume Gérault publié aux éditions Albin Michel.

Mieux vivre la ménopause - Le petit livre des huiles essentielles - Guillaume Gérault
La ménopause est une période où s'opèrent de grands changements physiologiques. Dans son livre, Guillaume Gérault vous apporte des réponses naturelles à base d'huiles essentielles pour lutter contre les désagréments causés par cette période de la vie.

Retrouver le sommeil - Le petit livre des huiles essentielles - Guillaume Gérault
Les troubles du sommeil peuvent être à la longue très fatiguant et agir sur votre moral et votre anxiété. Dans ce livre publié aux éditions Albin Michel, Guillaume Gérault vous apporte une solution naturelle grâce aux huiles essentielles contre les problèmes de sommeil.

3 SEMAINES POUR MINCIR - LE PETIT LIVRE DES HUILES ESSENTIELLES - GUILLAUME GERAULT
Comment préparer son organisme à la perte de poids et maigrir au naturel dans un cadre de vie agréable ? Dans ce livre publié aux éditions Albin Michel, Guillaume Gérault vous apporte des solutions naturelles grâce aux huiles essentielles pour perdre du poids et le stabiliser.

La Spiruline - Joelle Le Guehennec - Le livre
La spiruline est une algue microscopique aux multiples vertus. Découvrez dans ce livre quels bénéfices santé, la spiruline peut vous apporter. La spiruline, un livre écrit par Joëlle Le Guehennec aux éditions Terres d'Hommes.

Se nourrir au naturel - Le livre : Conseils sante et recettes gourmandes
Retrouvez dans cet ouvrage, un guide complet sur les produits bio ainsi que des recettes originales pour développer votre coté créatif.

LE GUIDE DE L'OLFACTOTHERAPIE: LES HUILES ESSENTIELLES POUR SOIGNER NOTRE CORPS ET ACCOMPAGNER NOS EMOTIONS
Après le Guide de l'Aromathérapie, voici le Guide de l'Olfactothérapie, paru en octobre 2011 aux éditions Albin Michel. Toujours dans une approche fondée sur le plaisir, les auteurs (G. Gérault, J.C. Sommerard, C. Béhar et R. Mary) nous proposent la méthode de soins la plus simple qui soit : l'utilisation des huiles essentielles en olfaction, au flacon ou au bouchon. Car l'olfaction renforce les vertus de ces huiles, notamment sur le plan psycho-émotionnel. Après un court historique sur les plantes aromatiques, les auteurs passent en revue les critères permettant de choisir des huiles essentielles et soulignent leurs précautions d'emploi.

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