DESSERTS - ESPRIT SANTE

Soupe de baies de goji à la menthe poivrée et sucrée au xylitol - Recette Esprit Santé

Soupe de baies de goji à la menthe poivrée et sucrée au xylitol

Super idée, la soupe sucrée ! Surtout association goji & menthe, miam ! A tester, sans nul doute !…

Fromage frais et son coulis de canneberge au sirop de xylitol et au basilic

Fromage frais et son coulis de canneberge au sirop de xylitol et au basilic

Fromage frais et son coulis de canneberge au sirop de xylitol et au basilic, une recette d'Esprit Santé : Le mélange de la douceur du fromage blanc et de l'acidité de la canneberge…

Chausson bio à l' abricot moelleux bio

Chaussons d'abricots bio au sirop d'érable et lavande bio

Chaussons d'abricots bio au sirop d'érable et lavande bio, une recette d'Esprit Santé : L'abricot donne une petite touche d'originalité à ce grand classique des goûters de nos enfants et des viennoiseries des boulangeries…

MUFFINS AUX BAIES DE GOJI BIO SECHEES

Muffins aux baies de Goji séchées et aux quatre épices

Muffins aux baies de Goji séchées et aux quatre épices, une recette d'Esprit Santé : Voilà une idée de dessert gourmand pour consommer le goji autrement !…

Petits flans au lait de coco aux pruneaux et aux baies de goji - Une recette Esprit Santé

Petits flans au lait de coco, pruneaux et baies de goji

Petits flans au lait de coco, pruneaux et baies de goji, une recette d'Esprit Santé : un dessert original sur une base de flan et une sélection de fruits séchés, le pruneau et le goji…

Gâteau croquant aux baies de goji et mascarpone - Recette Esprit Santé

Gâteau croquant aux baies de goji et mascarpone

Gâteau croquant aux baies de goji et mascarpone, une recette d'Esprit Santé : Voici une recette originale et facile à faire, à la portée de tous…

cake au goji

Cake sucré aux baies de goji séchées

Cake sucré aux baies de goji séchées, une recette Esprit santé : Une petite gourmandise pour grands gourmands !…

Tarte au fromage blanc et aux baies de goji séchées - recette esprit santé

Tarte au fromage blanc et aux baies de goji séchées

Tarte au fromage blanc et aux baies de goji séchées, une recette Esprit Santé : Une croute craquante recouverte d'une couche épaisse de fromage blanc et parsemée de baies de Goji…

gâteaux aux baies de goji bio

Petits gâteaux aux baies de goji bio et au miel

Petits gâteaux aux baies de goji bio et au miel, une recette Esprit Santé : petits gâteaux gourmands et riches…

Cake sur coulis de framboises à la spiruline - recette Esprit Santé

Cake sur coulis de framboises à la spiruline

Cake sur coulis de framboises à la spiruline, une recette Esprit Santé : La framboise est un des fruits le plus pauvre en calories et au gout légèrement acidulé…

Petits fours verts à la spiruline et aux noix - recette Esprit Santé

Petits fours verts à la spiruline et aux noix

Petits fours verts à la spiruline et aux noix : Un amuse gueule original et divin…

Petits rochers aux flocons d'avoine et à la spiruline

Petits rochers aux flocons d'avoine et à la spiruline

Petits rochers aux flocons d'avoine et à la spiruline, une recette Esprit Santé…

Dessert à la spiruline et à la mangue bio saupoudré au xylitol

Dessert à la spiruline et à la mangue bio saupoudré au xylitol

Velouté de mangue au xylitol et à la spiruline pour un dessert fruitée et frais !…

Salade de superfruits : goji, mangue, cranberry, physalis, myrtille, mulberry

Salade de superfruits : goji, mangue, cranberry, physalis, myrtille, mulberry

La recette de salade de superfruits (goji, mangue, cranberry, physalis, myrtille) parfaite pour sa douceur et son exotisme …

Mousse au chocolat noir au xylitol et a la maca

Mousse au chocolat noir au xylitol et a la maca

La mousse au chocolat au xylitol est un dessert onctueux, tonique grâce à la maca, et surtout sans sucres ajoutés…

Pruneaux moelleux au thé vert,écorce de cannelle. une recette esprit santé

Pruneaux moelleux au thé vert,écorce de cannelle.

Une recette esprit santé pour bénéficier de toutes les vertus des plantes et de leurs actions complémentaires aux pruneaux sur le transit et la digestion !…

rectangles dattes abricots moelleux

Rectangles dattes abricots moelleux

Le rectangle datte abricot moelleux est une préparation idéale pour les sportifs…

Recette roses des sables au chocolat

Roses des sables au chocolat

Avec sa forme de fleur, cette confiserie chocolatée en pétales de maïs soufflé impressionne toujours sur une table de fête…

Recette de pâte à crêpes sans gluten

Pâte à crêpes sans gluten

C’est la chandeleur ! Les intolérants au gluten pourront ainsi aussi se régaler et profiter de délicieuses crêpes sans gluten…

Sorbet au goji - glace à la baie de goji bio

Sorbet au goji bio

Sorbet au goji bio…

Recette de Gateau roulé esprit santé

Gâteau roulé sans matière grasse

Recette de gâteau roulé sans matière grasse par Esprit Santé : C’est une recette de base qui peut se décliner à tous les goûts pour le quatre-heure des petits et qui peut se transformer en bûche au moment des fêtes de Noël ! En plus c’est un dessert anti-cholestérol idéal !…

Beignets mardi-gras

Beignets au fromage blanc

Chouette, c’est mardi gras ! Alors comme le veut la tradition, régalez vos enfants et amis de succulents beignets ! Recette d'Esprit Santé…

Recettes de pâte à crêpes sans lait

Pâte à crêpes sans lait

Une recette de pâte à crêpes sans produits laitiers pour les intolérants au lactose, les allergiques au lait, pour régime sans lait de vache ou pour ceux qui veulent se nourrir sainement…

Gâteau au chocolat sans oeuf

Gâteau au chocolat sans œuf

Gâteau au chocolat sans œuf : recette pour personnes allergiques ou pour frigos vides !…

Recette de biscuits sablés sans gluten

Biscuits sablés sans gluten

Recette de biscuits sablés sans gluten…

Glace à la vanille et son coulis de curcuma

Avec les premiers beaux jours, le temps est venu de déguster nos glaces préférées…

recette esprit santé - Maison en pain d'epice d'hansel et gretel

Maison en pain d’épice de Hansel et Gretel

Murs moelleux de pain d’épices, toiture croustillante en nougatine, bonbons multicolores et sirop de chocolat à profusion… La maison d’Hansel et Gretel devient réalité et on tombe sous le charme…

Churros - chichi - recette Esprit Santé

Churros (ou chichis)

Les churros sont des sortes de beignets frits dans un bain d’huile et saupoudrés de sucre…

Pralines aux amandes - chouchous - recette Esprit Santé

Pralines aux amandes

Pralines aux amandes, une recette d’Esprit Santé : facile, rapide et délicieuse ! Les essayer, c’est les adopter…

Pain d'épices au miel et au pollen bio

Pain d’épices au miel et au pollen bio

Pain d'épices au miel et au pollen bio - une recette Esprit Santé : Idéal pour accompagner le goûter des petits ou avec une tranche de foie gras pour les fêtes de fin d’année…

Petites verrines de tofu soyeux aux fruits rouges

Petites verrines de tofu soyeux aux fruits rouges

Petites verrines de tofu soyeux aux fruits rouges : Une recette toute simple pour profiter des vitamines des fruits rouges et des bonnes protéines du tofu soyeux…

Petits gâteaux auc flocons d'avoine et noix de coco

Petits gâteaux aux flocons d'avoine et noix de coco

Petits gâteaux auc flocons d'avoine et noix de coco : Un délice pour accompagner idéalement votre petit-déjeuner ou votre thé/café…

Fondant au chocolat et flocons de quinoa (sans gluten)

Fondant au chocolat et flocons de quinoa (sans gluten)

Intolérants au gluten et gourmands, craquez pour le fondant du chocolat !…

Tartelettes café crème - recette esprit santé

Tartelettes café crème

Chocolat et café : un mariage inédit ! Tartelettes café crème, une recette Esprit Santé : Découvrez l'alliance exquise et subtile du café et du chocolat sur une fine pâte sablée…

Barre céréalière à l'avoine et à la banane - recette esprit santé

Barre céréalière à l'avoine et à la banane

Ah les barres de céréales ! Qui n'en n'a pas eu au goûter pendant l'enfance ? Aujourd'hui, les barres "made in home", c'est moins cher, c'est plus sain, on controle les quantités de sucre et de gras et surtout on y met ce qu'on veut ! Ici Esprit Santé vous propose une recette de barre céréalière à base de flocons d'avoine et de banane…

Pop corn caramélisé

Pop corn caramélisé

Manger du pop corn devant un bon film, comme au cinéma…

Spéculoos au citron bio

Spéculoos au fromage blanc bio et au citron bio

Un gâteau facile à préparer pour les enfants…

Madeleines framboises chocolat

Madeleines bio framboises chocolat

Un dessert simple à réaliser et bon marché qui ravira les plus gourmands d'entre vous…

verrine chocolat

Le tiramisu banane chocolat pour 6 ramequins

Esprit santé vous propose cette recette de tiramisu banane chocolat sans gluten ni lactose…

Crumble aux pommes

Crumble aux pommes

Esprit santé vous propose cette recette rapide du crumble aux pommes…

Biscuits aux noisettes

Biscuits aux noisettes

Préparez des petits biscuits aux noisettes pour le gouter ou pour vos desserts…

brownies aux noix

Brownies aux noix

Brownies aux noix présenté par l'équipe d'esprit santé ! parfait pour un gouter ou un dessert en famille…

cannelé bordelais

Cannelés bordelais

Petits cannelés préparés à la méthode bordelaise qui ravira petits et grands gourmands de votre famille ainsi que vos amis…

tarte kiwi

Tarte aux kiwis et à la noix de coco

L'équipe d'esprit santé vous propose cette tarte de kiwis et de noix de coco pour vos desserts en famille ou pour épater vos amis !…

tarte chocolat poires

Tarte chocolat - poires

L'équipe d'esprit santé vous propose cette recette de tarte au chocolat et aux poires pour un dessert qui ravira petits et grands…

Moelleux à la poire bio sans gluten

Moelleux à la poire bio sans gluten

Ce moelleux à la poire bio est sans gluten…

Confiture bio de pommes de terre

Confiture à la pomme de terre et à la vanille - confiture sans gluten

La confiture à la pomme de terre est une confiture originale et délicieuse…

Pâte à crêpes sans gluten

Nous vous proposons la pâte à crêpes bio sans gluten, excellent pour les personnes intolérantes au gluten, la farine classique est remplacée par de la farine de riz, la farine de châtaigne, la farine de sarrasin, la farine de maïs ou la farine de quinoa…

Scones sans gluten et sans lait

Scones maison sans gluten et sans lait aux cranberries (canneberge)

Ces scones maison sont des petits cake sans gluten avec de la farine de riz et aux baies moelleuses de canneberge…

clafoutis aux cerises

Clafoutis aux cerises

Avec les premiers beaux jours, le temps est venu de déguster nos dessert préférés…

gaufre chantilly nutella

Gaufres croustillantes et dorées

Idéales pour accompagner le goûter des petits comme des grands, accompagnées de chantilly, chocolat, confiture ou tout autre garniture…

tarte aux fraises

Tarte aux Fraises et à la Faisselle

Une tarte aux fraises et à la faisselle qui vous rafraichira durant les longues journées d'été en perspective…

tiramisu aux framboises

tiramisu aux framboises

l'équipe esprit santé vous propose la recette du tiramisu aux framboises qui ravira petits et grands gourmands !…

far aux pruneaux d'agen

Gâteau agenais sans gluten

Le gâteau aux pruneaux sans gluten est la meilleure recette sans gluten, facile à réaliser pour les personnes intolérantes au gluten…

gâteau au citron

Gâteau au citron sans gluten

L'équipe Esprit Santé vous propose cette recette du gâteau au citron sans gluten…

Tarte aux pommes sans gluten

Une recette classique qui convient parfaitement aux personnes allergiques au gluten !…

Petits gâteaux aux flocons d'avoine et coco

Esprit Santé vous propose une recette simple et rapide qui plaira certainement à vos enfants !…

Glace aux spéculoos

Glace aux speculoos

Esprit santé vous propose une recette de glace aux spéculoos qui vous apportera une touche de fraîcheur à votre fin de repas…

La panacee des plantes

Faire son chocolat noir/blanc/au lait maison au xylitol

Le chocolat au xylitol est un chocolat diététique sans sucres ajoutés…

La panacee des plantes

Feuilleté aux poires, cannelle et chocolat chaud

Essayez le mélange unique de la poire, de la cannelle et du chocolat dans un dessert savoureux…

Confiture

Confiture de fruits et de fruits secs

En cette période où les fruits ne cessent de mûrir, voici un mélange unique de confiture aux fruits frais et aux fruits secs !…

Recette pain d'épices moelleux bio au sucre de canne et à la cannelle

Pain d'épices moelleux bio fait maison au sucre de canne et à la cannelle

La recette du pain d'épice moelleux fait maison est très onctueux…

Moelleux au chocolat blanc et aux baies de goji bio

Gâteau moelleux au chocolat blanc et baies de goji - fabrication artisanale maison pour les petits et les grands

Ce gâteau moelleux au chocolat blanc maison et aux baies de goji allie plaisir et santé ! C'est le premier gâteau moelleux au chocolat excellent pour la ligne…

mousse au chocolat sans sucre et au xylitol, convient au diabétique

Mousse au chocolat sans sucre - recette maison au xylitol - convient aux diabétiques

Cette recette de mousse au chocolat sans sucre est la seule qui utilise un chocolat sans sucre…

Chantilly

Chantilly sans sucres - recette diététique maison au xylitol

Découvrez notre excellente recette maison de crème chantilly sans sucres, au xylitol…

La panacee des plantes

Gâteau marbré à la spiruline - gateau sans lait et sans oeuf

De part sa couleur verte originale, le gâteau marbré à la spiruline est une excellente idée pour surprendre ses invités…

Salade de fuits d'hiver

Salade de fruits d'hiver : Kiwis, Oranges, Clémentines, Bananes

Salade de fruits d'hiver : Kiwis, Oranges, Clémentines, Bananes…

La panacee des plantes

Mousse de mascarpone aux fruits rouges (fraises et framboises) et spéculoos

Mousse de mascarpone aux fruits rouges (fraises et framboises) et spéculoos…

Gâteau au Yaourt

Gâteau au yaourt maison - Cuisiner avec son enfant

Gâteau au yaourt maison - Cuisiner avec son enfant…

Gâteau aux agrumes

Gâteau aux agrumes : sans lait, sans gluten

Gâteau aux agrumes : sans lait, sans gluten…

Mousse au chocolat

Mousse au chocolat noir : sans lait et sans gluten

Mousse au chocolat noir : sans lait et sans gluten…

compote pomme

Compote de pommes simple - Cuisiner avec son enfant

Compote de pommes simple - Cuisiner avec son enfant…

muffins cranberries

Muffins aux cranberries moelleux à l'huile essentielle de Géranium

Cuisinez des muffins aux cranberries moelleux à l'huile essentielle de Géranium…

Fondant au chocolat

Biscuit fondant chocolat et à l'huile essentielle d'orange douce

Cuisinez un biscuit fondant chocolat à l'huile essentielle d'orange douce…

Yaourt

Yaourt aux huiles essentielles de lavande et d'orange bio

Cuisinez un yaourt aux huiles essentielles de lavande et d'orange bio…

madeleine

madeleines à l'huile essentielle de citron bio

Cuisinez et savourez les madeleines à l'huile essentielle de citron bio…

Crème brûlée artisanale à l'huile essentielle

Crème brulée à l'huile essentielle de pamplemousse

La crème brûlée est un dessert basique et simple à réaliser…

glace

Glace à l'huile essentielle de ylang-ylang

Vous cherchez une recette simple à réaliser et originale pour faire une glace, nous vous proposons une glace à l'huile essentielle de ylang-ylang…

Mousse au chocolat

Mousse de chocolat aux huiles essentielles de menthe douce et poivrée bio

Cuisinez et dégustez une mousse de chocolat aux huiles essentielles de menthe douce et menthe poivrée bio…

Tarte abricot

Tarte abricot et huile essentielle de petit grain bigarade bio

Faites un tarte maison d'abricot aux huiles essentielles de petit grain bigarade bio…

Madeleine

Madeleines aux huiles essentielles de mandarine, orange douce et bergamote bio

Cuisinez un dessert simple mais avec une touche d'originalité grâce aux huiles essentielles…

Glace fraise

Sorbet de fraises et à l'huile essentielle de d'ylang-ylang

Cuisinez un sorbet à la fraise avec de l'huile essentielle de ylang-ylang…

gateau chocolat guarana

Petit gâteau chocolat et guarana

Cuisinez des petits gâteaux au chocolat avec de la guarana!…

cookie

Cookie à l'amande et mélange 3 fruits seches bio Fructivia (Cranberry, Goji, Physalis)

L'équipe d'Esprit Santé vous propose de cuisiner des cookie à l'amande et au mélange 3 fruits de Fructivia…

cake aux fruits

Cake aux mélange de 4 fruits seches Fructivia (CRANBERRY, MULBERRY, PHYSALIS, MYRTILLE)

Esprit Santé vous propose un cake avec le mélange 4 fruits sechées de Fructivia…

Crème mangue

Crème de mangue à la sauce aux tamarilles

L'équipe d'Esprit Santé vous propose un dessert rafraîchissant, qui ravira les plus fins gourmets avec une crème de mangue à la sauce aux tamarilles…

Créme catalane

Crème catalane avec de la crème fraîche

L'équipe d'Esprit Santé vous propose de cuisiner une crème catalane avec de la crème fraîche…

macaron à la franboise sans gluten

Macarons à la framboise sans gluten

L'Equipe d'Esprit Santé vous propose de cuisiner des macarons à la franboise sans gluten pour que tout le monde en profite!…

Salade de fruits aux baies de Goji

la particularité de cette salade c est le mélange entre le goji et les fruits ce qui donne au consommateur un apport nutritionnel complet et sans oublier les bien fait miraculeux de goji …