Sureau bio - Sambucus nigra bio

Sureau bioLe sureau est un arbuste dont les fleurs sont utilisées pour faciliter les fonctions d’éliminations urinaire et digestive, comme adjuvant des régimes amaigrissants et pour favoriser l’élimination rénale d’eau.

Identification

Nom botanique du Sureau : Sambucus nigra

Famille du Dureau : Caprifoliacées

Arbuste atteignant plus de 6m de haut, à grandes feuilles opposées, inflorescences sous forme d’ombelles, les fleurs sont de couleur blanc crème.

Les principes actifs du Sureau: huile essentielle dont acide palmitique ; flavonoïdes dont des flavonols (rutoside, l'isoquercitroside, l'hypéroside, quercitroside) ; acide chlorogénique ; stérols ; mucilages ; tanins.

Origine

Arbuste commun présent dans toute l'Europe, l'Asie occidentale et centrale, l'Afrique du nord.

Partie(s) utilisée(s)

La partie utilisée est la fleur.

Propriétés et usages

+ Propriétés du Sureau :

- Adoucissant
- Dépuratif
- Diurétique
- Emollient
- Laxatif
- Sudorifique

+ Cas d'utilisation du sureau :

Pour faciliter les fonctions d’éliminations urinaire et digestive, comme adjuvant des régimes amaigrissants et pour favoriser l’élimination rénale d’eau

Tisane contre les refroidissements

30 g de sureau
30 g de tilleul
20 g de reine des prés



+ Conseils d'utilisation du Sureau :

Verser de l'eau bouillante (150 mL) sur 3 g de sureau et filtrer après 5-10 min.
1 cuillerée à café = environ 1,5 g.


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