Prele bio - Equisetum arvense bio

PrêleLa prele est constituée de tiges fertiles vertes utilisées en cas de déminéralisation, d'artériosclérose, de retard de croissance, d'arthrose, ainsi que pour augmenter la diurèse et consolider les fractures.

Identification

Nom botanique : Equisetum arvense

Famille : Equisetacée

Tiges fertiles vertes pouvant atteindre 50cm de haut ramifiées disposés en verticilles.

Les principes actifs : éléments minéraux composés d'acide silicique et de silicates ; flavonoïdes surtout des hétérosides du kaempférol et quercétol.

Origine

Plante répandue dans les champs humides plutôt argileux des zones tempérées de l'hémisphère nord, jusqu'à 2500 m d'altitude.

Partie(s) utilisée(s)

La partie utilisée sont les tiges.

Propriétés et usages

Propriétés :

- Reminéralisante
- Stimulante de la synthèse de collagène
- Diurétique
- Hémostatique
- Emménagogue

Cas d'utilisation de la prêle :

Etats de déminéralisation, augmenter la diurèse, artériosclérose, retard de croissance, consolidation de fracture, arthrose

Conseils d'utilisation :

Verser de l'eau bouillante sur 2 à 4 g de tiges de prêle et faire bouillir pendant 5 min; filtrer après 10 à 15 min.
1 cuillerée à café = environ 1 g.

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