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Accueil / Huiles essentielles de A a Z / Thym à thymol bio - Thmus vulgaris ct.thymol - Huile essentielle

thym à thymol bio

Fiche complete

Identification

Origine

Partie(s) utilisée(s)

Propriétés et usages



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Thym à thymol bio - Thmus vulgaris ct.thymol - Huile essentielle

+ Identification :

Nom botanique du Thym à thymol : Thymus vulgaris ct. thymol

Famille du Thym à thymol: Lamiacées

Sous-arbrisseau vivace, aromatique, très ramifié atteignant 30cm de haut à petites feuilles elliptiques, fleurs violet clair forment un épi terminal.

Principaux composés : thymol; carvacrol; linalol; para-cymène; gamma-terpinène

+ Origine :

Le thym est originaire du bassin méditerranéen, il pousse sur les terrains secs et ensoleillés. La plante est cultivée jusque dans le nord de la France, en Europe centrale, Afrique orientale, Inde, Turquie, Israël, Maroc et en Amérique du nord.

Depuis 12000 ans, le thym accompagne la vie quotidienne des humains, tant pour ses usages médicinaux et cosmétiques que culinaires. Les Sumériens et les Égyptiens de la haute Antiquité l’utilisaient pour embaumer les morts. Chez les Romains, on faisait brûler du thym pour purifier l’air et éloigner les animaux nuisibles. On s’en servait aussi pour aromatiser fromages et boissons alcooliques. Les militaires en mettaient dans leur bain pour se donner de la vigueur. Au Moyen Age, le thym était réputé pour donner du courage aux chevaliers.


+ Partie(s) utilisée(s) :

Il faut 1 à 1,5 kg de plantes fleuries pour 10 ml d’huile essentielle.

Couleur : incolore

Fragrances : herbacée et épicée


+ Exemple d'utilisation d'huile essentielle de Thym


Levre

Bouton de fièvre


+ Huile essentielle de Thym thymol bio
+ Huile essentielle de Niaouli
+ Huile essentielle de Ravintsara.
1 ml de chaque à mélangez dans un flacon avec 10 ml d'huile végétale.
Appliquez 1 goutte de ce mélange jusqu'à 9 fois par jour, sur le bouton, pendant 2 jours.


+ Propriétés et usages :

Propriétés :
- Antiseptique général puissant
- Anti-infectieux à large spectre d’action
- Antiviral et stimulant immunitaire
- Antibactérien
- Antiparasitaire
- Tonique et stimulante générale
- Digestive, apéritive, carminative

Cas d'utilisation :
- Respiratoire : affections de l’appareil pulmonaire (bronchite, pharyngite, toux…) et asthme
- Infections intestinales : dysenteries, diarrhées infectieuses
- Infections urinaires (cystite, urétrite)
- Fatigues nerveuses et cérébrales, convalescence
- Peau : mycoses et dermatoses infectieuses
- Sciatique, lumbago, arthrose, rhumatismes

Cas d'utilisation :
Usage externe :
- En frictions ou applications locales, très dilué dans une huile végétale :
o Sur le thorax et le dos pour les infections respiratoires,
o Localement pour les dermatoses,
o Le long de la colonne vertébrale en cas de fatigue
- En inhalations pour les infections respiratoires
- En fumigations pour assainir les peaux acnéiques et chargées

Précautions :
- Déconseillé pour les femmes enceintes et allaitantes, pour les enfants de moins de 6 ans
- L’huile de thym thymol est dermocaustique : elle ne s’emploie jamais pure en application sur la peau ou dans un bain. Diluer à maximum 5% dans une huile végétale pour utilisation sur la peau.
- Cette huile est très puissante. A utiliser avec modération
- Pour les sujets sensibles, préférez l’huile de thym linalol

Produit conseillé :


THYM A THYMOL BIO - HUILE ESSENTIELLE BIO - 10 ML

Propriétés : antiseptique général puissant, anti-infectieux à large spectre d'action, antiviral et stimulant immunitaire, antibactérien



+Les huiles essentielles utiles en cuisine


image Huile essentielle en cuisine
Les huiles essentielles ne servent pas que pour la médecine, le bain….elles sont de plus en plus utilisées dans le domaine de la cuisine afin de varier les goûts.

Les huiles essentielles utilisées en cuisine offres de nombreux avantages :
Naturelles : les huiles essentielles sont des produits naturels qui permettent de remplacer les arômes artificiels.
Pratiques : les huiles essentielles sont disponibles toute l’année. Elles permettent de remplacer les herbes et les épices. Elles parfument les plats !
Peu caloriques : Leur utilisation en cuisine permet de limiter l’ajout de sel, sucre ou graisse puisqu’elles relèvent la saveur des aliments. 1 goutte d’huile essentielle apporte seulement 2 calories, elles représentent donc une alternative intéressante en remplacement du sucre ou de l’huile dans vos plats.

Toutes les huiles essentielles ne sont pas consommables, il faut utiliser que les huiles essentielles ou vous êtes certain qu’elles sont comestibles, car certaines sont toxiques et voir très irritantes. Les huiles essentielles toxiques sont celle riches en cétones et en lactones.
Toujours diluer les huiles essentielles et ne jamais les ingérées pures. Vérifier si vous n’êtes pas allergiques avant de les utiliser que ce soit dans le domaine de la cuisine ou aromathérapie, pour les femmes enceinte ou allaitante, les bébés et les jeunes enfants : les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées.
Surtout respecter les dosages indiqués dans les recettes, car les huiles essentielles sont des substances extrêmement concentrées.

Pour bien mélanger les huiles essentielles dans un plat, il faut le mélanger avec une base grasse ou de l’alcool avant de l’incorporer à l’ensemble du mélange préparer, afin que l’huile essentielle soit répartie de façon homogène.
Pour mélanger dans une préparation salée, il est recommandé avec les huiles végétales, le jaune d’œufs, sauce et mayonnaise.
Pour une préparation sucrée, les ingrédients les plus adéquat pour mélanger sont : miel, pâte à gâteaux, sucre, sirop d’agave ou d’érable, beurre ou chocolat fondu, rhum
• Ajoutez les huiles essentielles bios plutôt en fin de cuisson si possible, pour garder un maximum d’arômes.
• Si vous doutez du dosage, ne prenez pas de risque, utilisez qu’une seule goutte d’huile essentielle.

 

 
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