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Accueil / Huiles essentielles de A a Z / Térébenthine bio - Pinus pinaster - Huile essentielle

pin maritime bio

Fiche complete

Identification

Origine

Partie(s) utilisée(s)

Propriétés et usages



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Térébenthine bio - Pinus pinaster - Huile essentielle

+ Identification :

Nom botanique de Térébenthine : Pinus pinaster

Famille de Térébenthine : Abiétacées

Arbre qui peut atteindre 30 m de haut, l’écorce gris pâle chez les jeunes arbres devient rougeâtre puis rougeâtre-noir au fil de l’âge. Epaisse, elle se crevasse avec les années et forment de grandes écailles. Les aiguilles sont épaisses et rigides, persistantes, de couleur vert foncé et luisantes.

Principaux composés : alpha-pinène ; bêta-pinène

+ Origine :

Cet arbre est commun sur les côtes de l’océan Atlantique et de la Méditerranée dont en Espagne, Italie, Portugal et Maroc, on le trouve aussi en Afrique du dus où il est cultivé à grande échelle. On trouve en France dans le massif forestier des Landes de Gascogne, dans la forêt de la Double, mais également sur la côte méditerranéenne principalement en Cévennes.

+ Partie(s) utilisée(s) :

Il faut 15 à 20 g de résine pour 10 ml d’huile essentielle.

Couleur : incolore

Fragrances : fraîches et résineuses


+ Propriétés et usages :

Propriétés :
- Anticatarrhale, expectorante
- Antiseptique
- Oxygénante
- Stimulante
- Antalgique

Cas d’utilisation :
- Infections catarrhales respiratoires (bronchite, catarrhe)
- Asthénie (fatigue)
- Douleurs musculaires et articulaires : rhumatismes, goutte, sciatique
- Infections urinaires et rénales : cystites, urétrites

Conseil d’utilisation :

Usage externe :
- En baume ou cataplasme pour les rhumatismes
- En inhalations, en synergie avec d’autres huiles
- En frictions, diluée, pour les infections respiratoires et la fatigue

Le bain spécial sportif

Avant l'effort
7 gouttes d'HE de térébenthine
5 gouttes d'HE de lavandin
3 gouttes d'HE de laurier noble
Des huiles tonifiantes pour préparer les muscles à donner leur pleine mesure

Après l'effort
7 gouttes d'HE d'eucalyptus citronné
5 gouttes d'HE de cyprès
5 gouttes d'HE de gaulthérie
Des huiles relaxantes pour calmer muscles et articulations endoloris.

Astuce
Si vous désirez :
- une touche de fraîcheur, ajouter 2 gouttes d'HE de menthe poivrée
- une touche de chaleur, ajouter 2 gouttes d'HE de gaulthérie.





Précautions :

- Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants moins de 6 ans
- Irritante, pour une application cutanée diluer 20% dans une huile végétale
- Risque d’allergie

 

 
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