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Accueil / Recettes / Müesli au goji et au lait entier

Muesli au goji

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Ingrédients

Préparation

Le petit plus



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Müesli au goji et au lait entier

+ Informations recette :

Müesli au goji pour un petit déjeuner très énergétique.

Temps de préparation : 5 minutes



+ Ingrédients :

- 1 tasse de muësli (bio de préférence)
- 2 cuillères à soupe de goji
- 4 cuillères à soupe de jus de goji.
- 2 fruits de saison : pommes, poires ou framboises.
- 1 cuillère à soupe de noisettes concassées.
- 1 cuillère à café de gingembre frais.
- 1 cuillère à soupe de miel.
- lait entier.




+ Préparation :

Mélangez le muësli avec l’ensemble des ingrédients et des fruits : goji, pomme, poire, gingembre ...
Ajoutez le lait entier et ... bon appétit !



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+ Le petit plus :

Remplacez les 4 cuillères à soupe de jus de goji par du jus de pomme ou du jus d' ananas.



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