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Accueil / Recettes / Cake aux légumes bio et à l'huile essentielle de basilic

Cake aux légumes

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Ingrédients

Préparation

Le petit plus



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Cake aux légumes bio et à l'huile essentielle de basilic

+ Informations recette :

D'
Publiée le :

L'équipe d'Esprit Santé vous propose d'utiliser les huiles essentielles dans la cuisine pour varier les goûts et avoir une cuisine saine. .

Note : 5/5

Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Total :

+ Ingrédients :

Liste des ingrédients pour 4 personnes :

• Légumes bio de saison
:350 gr

• 3 oeufs


• Farine
:150 gr

• 1/2 sachet de levure


• 3 cuillères à soupe d’huile d’olive bio


• Lait végétal
:120 ml

• 2 gouttes d'huile essentielle de basilic bio


• Fromage
:80 gr

• Sel aux herbes et poivre


+ Préparation :


1. Préchauffez votre four à 180°C. Rincez et découpez les légumes bio de votre choix et faites les revenir environ 5 minutes dans une poêle avec un peu d’huile.

2. Battez les œufs entiers, incorporez la farine et la levure.

3. Ajoutez ensuite le lait, l’huile d’olive et l’huile essentielle de basilic. Et ajoutez enfin les légumes bio et le fromage.Mélangez et épicez.

4. Mettez le mélange dans un moule huilé et fariné et faites cuire au four pendant 45 minutes.


+ Le petit plus :

Plantes et Fruits

 
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