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Accueil / Maux de A a Z / Tabagisme - Sevrage du tabac

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Définition

Symptômes

Prévention



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Tabagisme - Sevrage du tabac

+ Définition :

Le tabagisme est une toxicomanie résultant de l'accoutumance des produits fabriqués à partir de feuilles de tabac : cigarettes, cigares, tabac à pipe ...

La nicotine contenue dans le tabac constitue le principal agent de cette accoutumance. Elle créerait une accoutumance plus forte que le font l'héroïne, la cocaïne et l'alcool.
Puisque la fumée de cigarette passe directement des poumons au cerveau, elle y achemine plus rapidement la nicotine que ne le ferait une injection intraveineuse.

Les dangers du tabagisme sont liés aux composants que libère le tabac au moment de sa combustion. Il a été identifié plus de 4000 substances chimiques dans la fumée du tabac.

+ Symptômes :

Symptômes du sevrage du tabac :

- Une tension et de l'irritabilité
- Par moments, de fortes envies de fumer
- La bouche et la gorge sèches
- De l'anxiété
- Des tremblements
- De l'insomnie
- Des maux de tête
- Un accroissement de l'appétit
- Un désir accru de manger des sucreries
- De la diarrhée, de la constipation et des douleurs au ventre

+ Prévention :

Traitement des différents symptômes du sevrage du tabac :

Pour les problèmes de digestion : fenouil, menthe poivrée, camomille, mélisse et romarin

Pour les problèmes d'irritabilité; insomnie; anxiété : aubépine, passiflore, houblon, fleur d'oranger et mélisse

Pour les problèmes de prise de poids : thé vert, guarana, pissenlit, chicorée, sureau et nopal

 
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