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Accueil / Maux de A a Z / Troubles musculosquelettiques du cou

Fiche complete

Définition

Symptômes

Facteurs de risques

Prévention



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Troubles musculosquelettiques du cou

+ Définition :

Les douleurs au cou, ou cervicalgies, peuvent avoir de multiples origines. Elles peuvent être attribuables à une entorse cervicale, à un torticolis ou à l’arthrose.

La douleur est parfois ressentie dans tout le haut du corps, en particulier au haut du dos et aux épaules. Les symptômes varient selon l’endroit atteint : les vertèbres, les tendons, les ligaments, les muscles ou les nerfs.

La douleur au cou touche tout 10 % à 20 % de la population adulte.

Les causes les plus courantes de douleurs aiguës au cou :
- Les tensions et les raideurs musculaires : une posture durant plusieurs heures ou de faire des gestes répétitifs tout en ayant une mauvaise posture.
- L’entorse cervicale : elle peut survenir au moment d’un accident de voiture ou d’un fort impact pendant la pratique d’un sport. Le rétablissement se fait en quatre à six semaines. Des douleurs qui ne s’arrêtent pas sont causées par le manque de mouvement.
- Le torticolis : il s’agit d’une contraction musculaire involontaire, d’un spasme, qui se produit sur le côté ou à l’arrière du cou.la tête reste coincée dans une certaine position et tout mouvement du cou devient impossible.

Les causes les plus courantes de douleurs chroniques au cou :
- L’arthrose des vertèbres du cou : de petites bosses se forment sur les vertèbres, celle-ci entravent parfois la transmission des influx nerveux. Des troubles peuvent en découler comme : des maux de tête, des vertiges, des bourdonnements d’oreilles, des problèmes mineurs de vision, etc
- Une maladie chronique systémique : environ 10 % des cas de douleurs au cou seraient causés par une forme d’arthrite.


+ Symptômes :

- Une douleur et une raideur au cou
- Des mouvements du cou limités
- Des douleurs au haut de la nuque, au haut du dos, aux épaules et aux bras
- Des vertiges et des maux de tête


+ Facteurs de risques :

- L’obésité
- Le tabagisme
- Un degré élevé de stress
- La pratique intense de certaines activités physiques
- Un problème à la colonne vertébrale
- L’utilisation d’un oreiller inadéquat


+ Prévention :

- Pratiquer de l’exercice physique durant ses loisirs
- Ne pas rester en position assise trop longtemps sans changer de position.
- Bien adapter son poste de travail à sa taille
- Pratiquer des exercices pour renforcer les muscles du cou et du tronc
- Eviter de dormir sur le ventre

Traitement :

- L’Harpagophytum par voie interne dans le traitement des troubles dégénératifs du système locomoteur (squelette, muscles et articulations). Il soulage la douleur liée à l’arthrose et aux maux de dos.
- Le Saule blanc pour le soulagement des douleurs au cou causées par l’arthrose ou par une maladie rhumatismale.


 

 

 
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