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Accueil / Hydrolats de A a Z / Sauge bio - Hydrolat de Sauge - Salvia officinalis

Sauge bio - Hydrolat de Sauge - Salvia officinalis

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Origine

Partie(s) utilisée(s)

Propriétés et usages



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Sauge bio - Hydrolat de Sauge - Salvia officinalis

+ Identification :

Nom botanique : Salvia officinalis

Famille : Lamiacées

La sauge est un sous-arbrisseau. La tige, de 20 à 30 cm de haut, est très rameuse. Les feuilles, opposées, pétiolées, ovales, blanchâtres, persistent l’hiver grâce au revêtement de poils laineux qui les protège. Les fleurs, bleu-rose lilas, sont grandes, groupées à la base des feuilles supérieures, l’ensemble forme de grands épis.


+ Origine :

Préférant les sols calcaires de la région méditerranéenne et particulièrement de l'Adriatique, la sauge est actuellement cultivée dans différents pays européens.

+ Partie(s) utilisée(s) :

L’hydrolat de Sauge est obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de ses fleurs. Il s’agit de l’eau distillée séparée de l’huile essentielle à la sortie de l’alambic, et qui s’est chargée de molécules aromatiques au cours de la distillation de ses fleurs.

Couleur : incolore
Odeur : puissante, aromatique, fraîche et herbacée
Saveur : rafraîchissante, aromatique

+ Propriétés et usages :

Propriétés de l'hydrolat de sauge en cosmétique :
- Régénérant et antioxydant, il combat les radicaux libres et prévient le vieillissement prématuré de la peau
- Purifiant et équilibrant, il aide à contrôler les sécrétions de sébum et assainit la peau.
- Il régule la transpiration excessive
- Embellisseur capillaire, il redonne brillance et vitalité aux cheveux foncés

Cas d’utilisation de l'hydrolat de sauge en cosmétique:
Peaux fatiguées, dévitalisées, matures, à tendance grasse ; cheveux ternes et fatigués

Conseil d’utilisation de l'hydrolat de sauge en cosmétique:
- Pur en vaporisation sur la peau de votre visage et de votre cou après les avoir nettoyés. Appliquez ensuite votre crème ou huile de soin immédiatement sur la peau humide.
- Incorporé en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison.
- En dernier rinçage après un shampooing pour apporter brillance et lustre aux cheveux bruns et roux.

Propriétés de l'hydrolat de sauge dans le domaine de la santé :
- Harmonisant des fonctions rénales, surrénales et hépatiques
- Mimétique des œstrogènes, il apaise les symptômes prémenstruels et ceux liés à la ménopause
- Renforce la flore intestinale
- Mucolytique, il facilite l’expectoration
- Coupe-faim, il calme les appétits excessifs, la boulimie
- Digestif et diurétique léger
- Il soulage les maux de la bouche

Cas d’utilisation de l'hydrolat de sauge dans le domaine de la santé:
Insuffisances biliaires et hépatiques ; règles douloureuses ; bouffées de chaleur ; troubles circulatoires liés au système hormonal ; asthme ; bronchite ; toux ; cholestérol ; aphtes ; infections buccales

Conseil d’utilisation de l'hydrolat de sauge dans le domaine de la santé:
- Par voie interne : chaque jour mélangez 1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau, à boire tout au long de la journée en cure de 20 jours en particulier lors des changements de saisons.
- En tisane : ajoutez 1 cuillère à café dans une tasse d’eau tiède ou chaude.
- Pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique : 2 cuillères à soupe dans 1.5 litres d’eau à boire dans la journée en cures de 3 semaines.
- En compresse sur les articulations douloureuses.
- En bain de bouche rafraîchissant : 1 à 2 cuillères à café dans un verre d’eau.
- En cas de transpiration excessive face à une situation stressante : 1 cuillère à café dans un verre d’eau le matin en prévention, ou à prendre en cas de besoin.
- En cas de fringale : ajoutez 1 cuillère à café d'hydrolat dans un grand verre d’eau, boire lentement.

 

 
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