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Accueil / Plantes de A a Z / Marrube blanc Bio - Marrubium vulgare bio

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Marrube blanc Bio - Marrubium vulgare bio

Sommité fleurie de Marrube blanc

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  • Origine
  • Partie(s) utilisée(s)
  • Propriétés et usages

+ Identification :

Nom botanique du Marrube : Marrubium vulgare L.

Famille du Marrube : Lamiacées

Herbacée de 30 à 60 cm de hauteur, à tige quadrangulaires et dont les feuilles obovales, vert jaunâtre à la face supérieure et vert blanchâtre à la face inférieure, possédant un bord crénelé et dentelé. Les fleurs sont blanches.

Principes actifs du Marrube: diterpènes amer ; flavonoïdes ; choline ; tanins (acides chlorogénique, caféique, caféylquinique) ; huile essentielle.

+ Origine :

Préférant les sols calcaires, le marrube blanc s'est depuis longtemps acclimaté en Europe centrale et du nord.

+ Partie(s) utilisée(s) :

Sommités fleuries séchées

Saveur : amère, légèrement âpre

+ Propriétés et usages :

+ Propriétés du Marrube :

- Stomachique
- cholérétique
- Analgésique

+ Cas d'utilisation du Marrube :

Inappétence; troubles dyspeptiques tels que les flatulences et ballonnements; inflammations des voies respiratoires

+ Conseil d'utilisation du Marrube :

Verser de l'eau bouillante sur 1,5 g de marrube blanc finement coupée et filtrer après 5-10 min. Boire une tasse avant chaque repas pour un effet cholérétique, et plusieurs fois par jour comme expectorant.
1 cuillerée à café = environ 1g

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Valeurs nutrionnelles pour Marrube blanc Bio - Marrubium vulgare bio

Valeurs nutrionnelles pour 100g
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MINERAUX
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Recettes pour Marrube blanc Bio - Marrubium vulgare bio

Nos produits pour Marrube blanc Bio - Marrubium vulgare bio

Principes actifs

C'est une molécule entrant dans la composition d’un médicament et lui conférant ses propriétés thérapeutiques.

Flavonoide - flavonoides - flavonoïdes - flavonoïde
Flavonoïde - polyphénol
Le terme flavonoïde rassemble une très large gamme de composés naturels appartenant à la famille...

choline
Choline
La choline est une molécule de la famille des alcools aminés apportée par l’alimentation ou...

Acide caféique
Acide caféique
L’acide caféique est un composé organique naturellement présent dans toutes les...

Acide chlorogénique
Acide chlorogénique
C'est un puissant antioxydant naturel, permettant le retardement dans la fixation des plaques...

acide caféylquinique
Acide dicaféylquinique - cynarine
L’acide dicaféylquinique ou la cynarine est un composé biochimique (polyphénol). Il s’agit d’un...

acide dycaféyquinique
Acide dicaféylquinique - cynarine
L’acide dicaféylquinique ou la cynarine est un composé biochimique (polyphénol). Il s’agit d’un...

Tanin
Les tanins sont des substances d’origine organique que l’on trouve dans pratiquement toutes les...

Huile essentielle bio et mélange d'huiles essentielles parfumées
Huile essentielle
On appelle huile essentielle le liquide concentré et hydrophobe des composés aromatiques...

Maux et Remèdes

Ce qui est utilisé pour contrer, amenuiser, ou enrayer un phénomène néfaste.

Diminue les troubles digestifs
Troubles digestifs
Les troubles digestifs de l’estomac (perte d’appétit, nausée, brûlures gastriques, éructations,...

expectorant
Expectorant
Un expectorant est une substance qui favorise l'élimination du mucus de la trachée et des...

Mal de gorge - Angine - Pharyngite
Mal de gorge - Angine - Pharyngite
Le mal de gorge ou angine est un symptôme. Le terme pharyngite désigne une inflammation des...

Bronche
Bronchite - Inflammation des bronches
La bronchite est une inflammation des bronches, il s’agit des conduits qui mènent l’air aux...

Bronchite et mal de gorge
Bronchite - Inflammation des bronches
La bronchite est une inflammation des bronches, il s’agit des conduits qui mènent l’air aux...

 
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