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Accueil / Plantes de A a Z / Aunée Bio - Inula helenium bio

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Aunée Bio - Inula helenium bio

Aunée

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  • Partie(s) utilisée(s)
  • Propriétés et usages

+ Identification :

Nom botanique de l'Aunée bio : Inula helenium L.

Famille de l'Aunée bio : Astéracées

Plante vivace atteignant 2,5 m de hauteur. Les feuilles inférieures sont simples, lancéolées, velues pouvant atteindre 80 cm de long. Celles de la tige sont sessiles et engainantes. Les capitules terminaux odorants sont constitués de nombreuses fleurs ligulées jaunes.

Principes actifs de l'Aunée bio: lactones sesquiterpéniques; huile essentielle dont l'alantolactones; triterpènes; stérols; inuline

+ Origine :

Originaire des prés humides, des haies d'Europe du sud et de l'est et croissant inégalement dans le Massif central, l'aunée a été introduite en Europe centrale, au Proche-orient et en Amérique du nord.

+ Partie(s) utilisée(s) :

Les racines et rhizomes séchés

Saveur : aromatique, amère et assez âcre

+ Propriétés et usages :

+ Propriétés de l'Aunée bio :

- Expectorant
- Tonique
- Cholagogue
- Stomachique
- Carminatif

+ Cas d'utilisation de l'Aunée bio :

Les préparations à base de rhizome d'aunée sont employées dans les pathologies respiratoires, du tractus gastro-intestinal, des reins et des voies urinaires.
Cependant, l'efficacité des indications revendiquées n'a pas été suffisamment prouvée.

+ Risque de l'Aunée bio :

Risque d'allergie, et à haute dose elle engendre des vomissements, des diarrhées, des crampes et des symptômes de paralysie.

+ Conseil d'utilisation de l'Aunée bio :

Verser de l'eau bouillante sur 1 g d'aunée coupée, puis filtrer après 10 à 15 min. Boire une tasse 3 à 4 fois par jour pour un effet expectorant.
1 cuillerée à café = environ 4 g

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Valeurs nutrionnelles pour Aunée Bio - Inula helenium bio

Valeurs nutrionnelles pour 100g
ENERGIE
NUTRIMENT
MINERAUX
VITAMINES
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  • Variété et espèces
  • Plantation et culture
  • Taille et entretien
  • Récolte et conservation
  • Maladies et ravages

+ Variété et espèces

+ Plantation et culture

+ Taille et entretien

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+ Maladies et ravages

Recettes pour Aunée Bio - Inula helenium bio

Nos produits pour Aunée Bio - Inula helenium bio

Principes actifs

C'est une molécule entrant dans la composition d’un médicament et lui conférant ses propriétés thérapeutiques.

Lactone sesquiterpénique (la nobiline)
Les lactones sesquiterpéniques. Les lactones sesquiterpéniques constituent un groupe...

Huile essentielle bio et mélange d'huiles essentielles parfumées
Huile essentielle
On appelle huile essentielle le liquide concentré et hydrophobe des composés aromatiques...

Terpène
Les terpènes sont une classe d’hydrocarbure, produits par de nombreuses plantes. Ils sont des...

stérol
Stérol
Un stérol est un lipide possédant un noyau de stérane dont le carbone 3 est porteur d’un groupe...

Inuline
Les inulines sont un mélange de polysaccharides produit naturellement par de nombreux types de...

Maux et Remèdes

Ce qui est utilisé pour contrer, amenuiser, ou enrayer un phénomène néfaste.

Diminue les troubles digestifs
Troubles digestifs
Les troubles digestifs de l’estomac (perte d’appétit, nausée, brûlures gastriques, éructations,...

voies respiratoires
Inflammation des voies respiratoires
L'inflammation des voies respiratoires est consécutive à une agression : le froid, une attaque...

 
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